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西野皓三先生によって創始された健康法です 西野流呼吸法は 私たちの身体を構成する 約６０兆個の細胞の一つ一つに酸素をいきわたらせ ミトコンドリアの働きを活性化させ 生命エネルギーを培うメソッドです 精神的にも肉体的にも 健康な若々しさをもたらすことが